热门搜索:

蒜泥白蒿

位置:首页  »  素菜  »  蒜泥白蒿
日期:2024-08-17 22:51热度:加载中...
蒜泥白蒿的做法

蒜泥白蒿

by 小英子美食
  • 蒜香味
  • <5分钟
  • 新手尝试

春天来临到野外去采摘白蒿,白蒿是一味中药具有清火解毒的功效,春天来临肝火旺盛,吃点应季的野菜对提升阳气有益。

展开

蒜泥白蒿营养建议

  • 含糖量 8.12
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

蒜泥白蒿的食材2人份

  • 白蒿一把
  • 蒜泥一勺
  • 生抽两勺
  • 香醋两勺
  • 香油少许
展开

蒜泥白蒿的做法

1 蒜泥白蒿菜谱图解

这就是白蒿

2 蒜泥白蒿菜谱图解

摘取黄叶剪掉根

3 蒜泥白蒿菜谱图解

洗净后控水撒上干面粉

4 蒜泥白蒿菜谱图解

用筷子搅拌均匀

5 蒜泥白蒿菜谱图解

放入笼屉水开上锅蒸5分钟

6 蒜泥白蒿菜谱图解

调个料汁

7 蒜泥白蒿菜谱图解

蒸好后用筷子拨散

8 蒜泥白蒿菜谱图解

放入盘中到上料

9 蒜泥白蒿菜谱图解

拌匀即可

成品图

蒜泥白蒿的烹饪技巧

白蒿趁现在很嫩可以吃,老了就不能吃了,蒸5分钟即可

【相关文章】

蒜泥白肉

蒜泥白蒿

蒜泥白蒿

THE END

本文地址:https://msban.com/ms/17775.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。